先测验，再看总结
把下面这条提示词，粘贴进已经放好笔记的对话里，应用就会开始向你提问，而不是自己讲解。它出自 OpenAI《Edu Prompt》通讯的第 5 期，日期是 2026 年 9 月 1 日。通讯说，学生可以请 ChatGPT 就某个主题考自己，并在对话里直接作答，一路都有反馈。
通讯称这是示范检索练习、并在更大的评估之前检查自己懂了没有的一个快捷办法。维基百科的“测试效应”条目（也叫检索练习）说，当学习时间的一部分用来从记忆中提取信息时，长期记忆会随之增强。
考我 [主题]，一次一道题。等我回答之后，再给反馈。题目要混合回忆题、应用题和一道反思题。如果我漏掉了什么，请简要解释这个概念，再追问一个问题，让我再试一次。译自《Edu Prompt》第 5 期的“Prompt to try”，阅读于 2026 年 11 月 6 日，英文原文的意思不变。想让题目只限于你的资料，就再加一句“只用我粘贴的笔记”。
越做越难或越做越易的测验
Judge Business School 的一位学生，用自己的课件和课程笔记做了一个名叫 QuizEcon 的自定义 GPT。它从他选定的单元里，一次出一道选择题，OpenAI 公布了他写给它的那份指令。其中有两条，值得抄进你自己的提示词。
他还建议先让 ChatGPT 起草指令，再手工修改。想快速起步写一份很长的提示词，这是个办法。
- “如果答对了，就提高下一题的难度。”
- “如果答错了，就把下一题简化，保证学生能理解。”
- 不论对错，都简短解释正确答案，这样即使是蒙对的，也能学到点东西。
- 结尾给一份成绩总结，指出强项，并建议要改进的地方。
五步做出抽认卡
- 准备资料。用你自己的笔记、一篇阅读材料，或者课件上的文字。OpenAI Academy 说，上传资料能让 ChatGPT 依据你真正在学的内容来回答。
- 要卡片。在 ChatGPT 里输入“Create flashcards from the key terms and definitions.”，意思是“用关键术语和定义做抽认卡”。OpenAI 的通讯还说，你也可以直接就某个主题要抽认卡，然后点一下翻面，卡组会存在你的资料库里。
- 试试别的应用。NotebookLM 让你创建可自定义的抽认卡和测验。在 Gemini 里，Google 说，用课堂资料做的测验，点一下就能变成抽认卡和学习提纲。
- 把每张卡片对照笔记读一遍。含糊的、错的、或者笔记里根本没提过的卡片，删掉或重写。
- 翻面之前，先说出答案。写下来或者说出来，再核对。先翻面，练习就变成了阅读。
NotebookLM 的抽认卡，来自做它的团队
NotebookLM 的账号在 2025 年 9 月 8 日宣布推出抽认卡和测验，还有一个 Explain 按钮，遇到不会的题，点一下就能在对话里得到一份深入的解释。这个账号后来改名叫 Gemini Notebook，应用的其余部分，NotebookLM 教程里有讲。
2026 年 6 月 22 日，团队说抽认卡现在可以完全自定义：你可以改问题、调答案，还能新增卡片。这对上面那一步重写弱卡片的做法很有用。
抽认卡现在可以完全自定义：改问题，调答案，还能新增卡片，打造出最好的一套学习工具。
X 官方嵌入卡片的截图，拍摄于 2026 年 11 月 6 日，时间为 UTC。点击截图可到 X 上打开原帖。
把卡片搬进 Anki
Anki 是一个抽认卡程序，会根据你对记忆程度的评分，替每张卡片安排复习时间。它能导入纯文本文件，所以任何聊天应用都能给它供卡。请对应用说：“把这些卡片放进一个文本文件，一行一张，正面、一个制表符、再是背面，不要标题行。”
Anki 手册说，文件必须是 UTF-8 编码的纯文本，字段之间用逗号、分号或制表符隔开，Anki 会读第一行来数有几个字段。导入时，点击 File 菜单，再点 Import。下面的示例用到了手册为 Anki 2.1.54 及以后版本列出的文件头，里面的两张卡片是我们自己写的例子。
第一个字段决定什么算重复。同一个文件导入两次，默认情况下 Anki 会更新匹配的笔记，而不是再添加一遍，并且保留这些卡片的复习安排。如果你想先用电子表格打开，手册建议用 LibreOffice 而不是 Excel，因为 Excel 对 UTF-8 和多行字段的处理不好。OpenAI Academy 还补充说，它的 College Student 插件能把抽认卡写成可直接导入 Anki 的 CSV。
#separator:tab
#html:false
#notetype:Basic
#deck:生物笔记
核糖体有什么作用？ 它合成蛋白质。
细胞里的蛋白质在哪里合成？ 在核糖体上。| 卡片形式 | 文件里写什么 | Anki 怎么处理 |
|---|---|---|
| 问题和答案 | 一行里放两个字段 | 做出一条有两个字段的笔记。在导入窗口里由你映射字段，比如映射到 Basic 笔记类型的 Front 和 Back |
| 填空 | “Canberra was founded in {{c1::1913}}.” | 需要 Cloze 笔记类型，题面里把 1913 显示成 [...] |
| 两处填空 | “{{c2::Canberra}} was founded in {{c1::1913}}.” | 做出两张卡，各隐藏一个词 |
| 标签 | 第三个字段放标签 | 在导入窗口里把它选为标签字段 |
诚实地给记忆评分
Anki 显示答案之后，你按四个按钮之一：Again、Hard、Good 或 Easy。手册要求对自己严格：一个只答对一半的答案，如果放在 Anki 之外会算失败，那在 Anki 里就算 Again。
手册还说了每个按钮大概按多少次。如果你按 Again 的次数远远超过这个范围，卡片可能暂时太大或太含糊。这是 Mindket 的判断，不是手册里的话，拆开或重写一张卡片值得一试。
常见错误
- 用总结而不是用笔记做卡片。总结已经丢掉了考试可能会问到的细节。
- 一张卡片上放一整段。如果你没法用一句话答完它，就拆开。
- 把文件存成 Excel 或 Word。Anki 要的是 UTF-8 编码的纯文本，电子表格要用 LibreOffice 导出成 CSV。
- 不核对就相信卡片。OpenAI Academy 说，别因为总结生成得快，就以为它完美。
自己试一试
- 粘贴一页笔记，用测验提示词做五道题。写下你答错的两道。
- 用同一页笔记要十张抽认卡，删掉最弱的三张，再亲手重写其中一张。
- 照示例文件的样子保存卡片，导入 Anki，第一次复习时诚实地按 Good 或 Again。
下一课：用 AI 学外语
同样的习惯可以用在外语上：提问，用自己的话回答，再核对。用 AI 学外语又加上了语音练习和角色扮演。
自测一下
提示词里的哪一部分，能把一次对话变成检索练习？
查看答案
A. 一次一道题地考我，等我回答之后再给反馈 一次问一个问题并且等待，会让你在应用回应之前，先把答案从记忆里提取出来。
同一个文本文件导入 Anki 两次，Anki 默认用什么来判断重复？
查看答案
D. 第一个字段 手册说，Anki 用第一个字段来判断一条笔记是否唯一，默认会更新匹配的那条笔记。
在填空卡片里，Anki 怎样写被隐藏的词？
查看答案
B. {{c1::1913}} 填空（cloze）写成 {{c1::1913}}，卡片的题面上显示的是 [...]。
Anki 手册说，你通常会有多大比例的时候按 Again？
查看答案
C. 大约 5% 到 20% 的时候 手册说 Again 通常大约占 5% 到 20%，最常按的 Good 大约占 80% 到 95%。
常见问题
ChatGPT 能做抽认卡吗？
能，可以就你说出的主题做，也可以用你上传的笔记做。卡组以点一下就翻面的卡片形式打开，并存在你的资料库里，以后还能回来看。
怎样用 AI 把笔记变成测验？
把笔记放进对话，再贴上第一节里的那条提示词。它问一道题，等你回答，给了反馈再问下一道。加一句“只用我粘贴的笔记”，让每道题都围绕你的资料。
NotebookLM 能做抽认卡吗？
能。NotebookLM 团队在 2025 年 9 月宣布推出抽认卡和测验，卡片也可以编辑。遇到不会的题，点 Explain，就能在对话里得到更长的解释。
怎样把 AI 做的抽认卡导入 Anki？
请应用给你一个用制表符分隔的文本文件，再用 Anki 的 File 菜单里的 Import 导入。如果 Anki 把字段分错了，就在导入窗口里改分隔符，或者在文件里加一行 #separator 文件头。
AI 做的抽认卡准确吗？
不一定，答得快也不能证明它对。把每张卡片对照它出自的那一页读一遍，笔记里没有依据的，就删掉。
资料来源
- OpenAI Edu Prompt, Issue 5: interactive quizzes https://edunewsletter.openai.com/p/the-edu-prompt-issue-5
- OpenAI Edu Prompt, Issue 6: flashcards and quizzes https://edunewsletter.openai.com/p/the-edu-prompt-issue-6
- OpenAI Edu newsletter: Students go deeper with Custom GPTs (QuizEcon) https://edunewsletter.openai.com/p/students-go-deeper-with-custom-gpts
- OpenAI Academy: Turn Readings and Notes into Study Materials https://academy.openai.com/public/clubs/higher-education-05x4z/blogs/turn-readings-and-notes-into-study-materials-2026-05-18
- OpenAI Academy: Use the College Student Plugin to Create Interactive Study Materials https://academy.openai.com/public/clubs/higher-education-05x4z/blogs/college-student-plugin-interactive-study-materials
- Gemini Notebook (@Gemini_Notebook) on X: Flashcards and Quizzes https://x.com/Gemini_Notebook/status/1965128427196833806
- Gemini Notebook (@Gemini_Notebook) on X: editable flashcards https://x.com/Gemini_Notebook/status/2069132913866953098
- Gemini (@GeminiApp) on X: Quizzes https://x.com/GeminiApp/status/1953139151940854265
- Anki manual: Importing text files https://github.com/ankitects/anki-manual/blob/main/src/importing/text-files.md
- Anki manual: Importing https://github.com/ankitects/anki-manual/blob/main/src/importing/intro.md
- Anki manual: Editing (cloze deletion) https://github.com/ankitects/anki-manual/blob/main/src/editing.md
- Anki manual: Studying https://github.com/ankitects/anki-manual/blob/main/src/studying.md
- Wikipedia: Testing effect https://en.wikipedia.org/wiki/Testing_effect