AI 家教提示词：让 ChatGPT、Claude 或 Gemini 按你的水平教你

OpenAI Academy 的一条家教提示词

OpenAI Academy 在 2026 年 8 月 4 日发布的 College Student 插件指南里，给了这样一条引导式辅导的起步提示词。开头的 @College Student 调用的是 OpenAI 说要在 ChatGPT Work 或 Codex 里使用的一个插件。在其他任何对话里，把它去掉，再把你的笔记贴在“我选定的课程资料”的位置。

一个分句一个分句地读：它指定了要学的一件事，要求一次问一个问题，叫应用等你回答，然后要反馈，也要下一步。

@College Student tutor me on [section or concept] using the course materials I selected. Ask one question at a time, wait for my answer, and then explain what I understood and what I should revisit. Finish by creating five interactive flashcards and a short retrieval-practice check based on the concepts I found most difficult.

摘自 OpenAI Academy 的文章“Use the College Student Plugin to Create Interactive Study Materials for Your Courses”，阅读于 2026 年 11 月 6 日，保留原文英文。

说出你的水平和已经知道的内容

OpenAI 的这条提示词没有说你是谁，所以应用只能猜你懂多少。两句话就能解决。下面是同一个思路，加上了你的水平，还多了一个 OpenAI 的写法里没有的要求：请你用自己的话把概念讲回去。

这段文字是 Mindket 自己写的。它借用了下面表格里的几个说法，也借用了 Anthropic 编程研究奖励的那种做法：要求弄懂，而不是要现成的结果。

请教我 [主题]。我是 [初学者 / 大二学生 / 在职人员]，我已经知道 [你已掌握的内容]。我搞不明白的是 [你卡住的地方]。
请用平实的词语，再配一个日常生活里的例子。一次只问我一个问题，等我回答了再往下讲。如果我答错了，先给我提示，再给答案。只用我下面贴出的笔记，并引用你所依据的那一行。
讲完主要内容后，请我用自己的话把这个概念讲回给你听。然后告诉我哪些答对了，接下来该复习什么。

[在这里贴上你的笔记]

六步用起来

1. 只挑一个概念。一章里的一节就足够了。OpenAI 的提示词要的是“一节或一个概念”，不是一整门课。
2. 填好方括号，贴上你的笔记。消息里不要留下任何方括号，否则应用会把“[主题]”当成主题。
3. 用句子回答。写“我觉得是 X，因为 Y”，别只写“X”。家教只能纠正你说出来的东西。
4. 卡住时输入“只要提示，不要答案”。输入“直接告诉我”，练习就结束了。
5. 问了大约五个问题后，要一份复习建议。输入“我哪里答错了，接下来该复习什么？”
6. 对照笔记或教科书，核对其中一条讲解。OpenAI Academy 说，要对照指定的资料核对讲解，不要以为有资料依据的回答就一定正确。

提示词的每一部分起什么作用

近一半的学生对话只要答案

没有人必须写家教提示词，许多学生一上来就要答案。在 2025 年 4 月 8 日发布的一份教育报告里，Anthropic 查看了 18 天窗口内来自大学邮箱账号的大约一百万条匿名 Claude.ai 对话。它筛出判断与学生和学术有关的 574,740 条，例如课业或研究。报告没有写明用的是哪个模型。接近一半属于 Anthropic 所说的“直接”（Direct）：学生要的是答案或内容，几乎没有互动。

Anthropic 还补充说，这些对话里有许多确实在帮助学习，比如问一个概念，或者要一份学习提纲。它也提出一个担心：学生把思考本身交了出去。家教提示词是把思考还给你的最小改动。

ChatGPT 的学习模式也是一条提示词

OpenAI 推出学习模式的当天，Django 网页框架的共同创建者之一 Simon Willison 发帖说，它看起来完全是由一条精心写成的系统提示词实现的。系统提示词是模型在读到你的第一条消息之前，就已经收到的一条长期指令，系统提示词那一课讲了它。

既然学习模式是一条提示词，你在对话开头贴上的提示词，也能要求同样的教法。这一课的思路就在这里。

X 官方嵌入卡片的截图，拍摄于 2026 年 11 月 6 日，时间为 UTC。点击截图可到 X 上打开原帖。

常见错误

• 把方括号留在里面。应用就只教你“[主题]”这几个字。
• 只用一个字回答。家教没有东西可纠正，练习就变回了讲课。
• 让家教和你的笔记互相矛盾却不去查。在相信任何一方之前先查一查，幻觉那一课讲了方法。
• 省掉结尾的那个问题。没有“接下来该复习什么”，你带走的是一种感觉，而不是一份清单。

自己试一试

• 从教科书里取三段，把第二条提示词按你的真实水平填好，做五个问题。
• 换一个更高的水平再做一遍，比如“大二学生”，留意问题有什么变化。
• 把你最满意的版本存进笔记应用。下次只需要换主题，再贴新的笔记。

下一课：测验与抽认卡

家教教的是新内容。要让它记得牢，你还得在之后被考一考。测验与抽认卡这一课，把你的笔记变成这两样东西。

常见问题

资料来源

1. OpenAI Academy: Use the College Student Plugin to Create Interactive Study Materials (2026年11月6日 查阅)https://academy.openai.com/public/clubs/higher-education-05x4z/blogs/college-student-plugin-interactive-study-materials
2. OpenAI Academy: Turn Readings and Notes into Study Materials (2026年11月6日 查阅)https://academy.openai.com/public/clubs/higher-education-05x4z/blogs/turn-readings-and-notes-into-study-materials-2026-05-18
3. Anthropic: How University Students Use Claude (2026年11月6日 查阅)https://www.anthropic.com/research/anthropic-education-report-how-university-students-use-claude
4. Anthropic: Introducing Claude for Education (2026年11月6日 查阅)https://www.anthropic.com/news/introducing-claude-for-education
5. Simon Willison (@simonw) on X: study mode as a system prompt (2026年11月6日 查阅)https://x.com/simonw/status/1950277554025484768
6. Ethan Mollick (@emollick) on X: tutor prompts and Study Mode (2026年11月6日 查阅)https://x.com/emollick/status/2054289201055871160
7. Wikipedia: Simon Willison (co-creator of Django) (2026年11月6日 查阅)https://en.wikipedia.org/wiki/Simon_Willison