适合谁
适合在工作或生活中已经在用 ChatGPT、Claude、NotebookLM 或 Gemini，或者想开始用的人。你只需要其中至少一个的账号，不需要写代码，不过课程里讲到的部分功能需要付费套餐。
课程内容
- 1ChatGPT 怎么用：对话、自定义指令、记忆和项目学会在日常工作里用 ChatGPT：完成第一次对话，设置自定义指令，管理记忆，把工作放进项目，再上传文件和图片。
- 2Claude 项目怎么用：Artifacts 和记忆也一起讲清学会使用 Claude 的项目：上传知识文件，写好项目指令，导出 Artifacts，并管住 Claude 在不同对话之间记住什么。
- 3NotebookLM 教程：在 Gemini Notebook 里添加资料、看引用、做概览面向新手的 NotebookLM 教程：添加资料，提问并点开引用核对，再生成音频概览、视频概览和思维导图。
- 4Google Gemini 怎么用：应用、Gem 与技能、Gmail 和文档学会使用 Google Gemini：在 gemini.google.com 对话，把常用指令存成 Gem 或技能，并在 Gmail 和 Google 文档里用 Ask Gemini。
常见问题
这门 AI 助手课程免费吗？
免费。每一课都可以免费阅读。课程里讲到的部分功能需要付费套餐或工作账号，只要厂商写明了，每一课都会说清是哪些。
应该先从哪个 AI 助手学起？
从你工作里已经在用的那个学起。如果文件都在 Google 云端硬盘和 Gmail 里，Gemini 和 NotebookLM 用最少的步骤就能读到它们。否则就从第 1 课开始，ChatGPT 的自定义指令和项目，在 Claude 和 Gemini 里都有相近的功能。
NotebookLM 还叫 NotebookLM 吗？
不叫了。Google 在 2026 年 7 月 16 日把它改名为 Gemini Notebook。大多数人还在搜旧名字，所以第 3 课两个名字都用。
学这门课需要会写代码吗？
不需要。每一课都在浏览器或厂商的应用里完成，不用终端，也不用写代码。
学完这门课，接下来学什么？
下一门是“用 AI 写作”课程，讲怎样用 AI 起草和修改，同时保留你自己的风格，以及 AI 检测器能判断什么、不能判断什么。