豆包是什么
豆包是字节跳动开发的 AI 虚拟助手。据维基百科，这款聊天机器人在 2023 年 8 月推出，到 2024 年 11 月，它已经是中国最受欢迎的 AI 聊天机器人，据行业分析，月活跃用户约 6000 万。到 2026 年 5 月，维基百科给出的用户数是 3.3 亿。“豆包”这个中文名，维基百科的英文释义是 bean bun，也就是豆子包。
它由火山引擎的豆包大模型驱动。它主要是一个聊天机器人，支持生成文字、图片和语音，同时有 AI 搜索功能。它还是特斯拉中国大陆版车型的车载语音助手。你可以在网页 doubao.com 上用，也可以用 iOS 和 Android 应用。
2026 年有两件事变了。5 月，字节跳动宣布了豆包的订阅套餐。到 2026 年 7 月，应用里让用户创建 AI 智能体的功能已经下线，原因是要遵守一项关于 AI 智能体的新规定。词条列出的最新模型版本，是 2026 年 2 月 14 日发布的 Doubao Seed 2.0。
豆包适合做什么
- 日常提问和起草：回答问题、写摘要和消息。Intelligence Frontier 在 2026 年 5 月发布的评测是英文的，他让豆包给初学者讲解 AI 智能体，想视频选题，写一段短脚本。
- 中文场景：维基百科称它是中国最受欢迎的 AI 聊天机器人，所以写作和学习用中文的话，选它很顺理成章。
- 图片和语音：维基百科把生成文字、图片和语音，列在它能做的事里。
- 搜索：维基百科说，聊天旁边还有 AI 搜索功能。
- 生活和学习：橙红Iris 在 2026 年 1 月发布的指南是中文的，讲了从背书、辅导作业，到写音乐、修照片、唱歌和纠正健身动作的各种用法。
- 工作任务：GeekHour 在 2026 年 9 月发布的教程是中文的，讲了用豆包完成一整套工作流程。
什么时候用豆包，什么时候换别的工具
| 你的任务 | 用豆包吗？ | 或者试试 |
|---|---|---|
| 用中文聊天、写作和学习 | 用。维基百科称它是中国最受欢迎的 AI 聊天机器人 | DeepSeek、ChatGPT 或 Gemini |
| 住在中国以外，想要一个日常助手 | 先看一看。豆包是为中国用户做的，它的国际版是 Dola | ChatGPT、Gemini 或 Claude |
| 根据提示词生成图片 | 用。维基百科列出了图片生成 | Ideogram 或 Gemini |
| 带来源的实时网络调研报告 | 部分适合，它有 AI 搜索 | Perplexity |
| 在应用里做自己的 AI 智能体 | 不行，字节跳动在 2026 年 7 月下线了这个功能 | n8n 或 Zapier |
| 私人文件或客户资料 | 不要用，先在应用里读过隐私条款再说 | Ollama 或 LM Studio，在自己电脑上运行开放模型 |
豆包怎么用，一步一步来
豆包是为中国用户做的，所以登录方式和部分功能在中国以外可能不一样。下面的步骤只写不容易变的部分，其余的请按你屏幕上的名称来。
- 打开豆包。在浏览器里访问 doubao.com，或者在 iOS 或 Android 上安装应用。维基百科列出的是网页、iOS 和 Android。
- 确认你所在地区用哪个版本。维基百科说，Dola 是国际版，并把 dola.com 和 doubao.com 并列。如果页面在你那里不适用，就去看 Dola。
- 登录。按屏幕上的登录选项操作。
- 用平常的话提问。中文或英文都可以，并说明这个回答用来做什么。做中文的任务，就用中文下指令。
- 试试搜索。问一件最近的事，维基百科把搜索列在它的功能里，其中的日期和数字，要到你能点开的页面上核对。
- 生成图片或用语音。用一两句话描述画面，或者直接对它说话。维基百科列出了图片和语音生成。
- 照着合适的教程学。挑一个和你的用途对得上的：英文的 Intelligence Frontier 评测、中文的橙红Iris 指南、GeekHour 的工作教程，或者知遥玩AI 的手机和电脑指南。
- 核对要紧的内容。数字、日期，以及健康或法律方面的说法，都要到你能点开的来源上确认一遍。
在页面中间的 发消息... 输入框里写下你的请求，按回车发送。中文或英文都可以。
点输入框里的 AI 搜索，可以问最近发生的事，其中的日期和数字，要到你能点开的页面上核对。
点输入框下面的 图像生成，再用一两句话描述画面。
点输入框右端的麦克风，可以用说话代替打字。
以下是 AI 绘制的豆包界面示意图，绘于 2026 年 11 月 6 日，按这些步骤画成。它们不是截图，实际界面可能不同，请以你看到的为准。
本页顶部的视频教程会在屏幕上演示这些步骤，其中三个是中文的。不同版本里名称会变，按你看到的来。
一个可以马上试的例子
把下面这段贴进豆包。它要同样的一段短留言，用两种语言各写一遍，所以只要你读得懂其中一种，就能自己检查结果。
请用英文写一段三句话的礼貌留言，请一位中国供应商确认 12 月 12 日的送货日期。
然后给我同样内容的简体中文版本。- 好的回复是：每种语言各三句话，请对方确认 12 月 12 日，语气礼貌。
- 检查两个版本给出的日期和请求是否一样。如果你只读得懂一种语言，就让豆包把另一个版本翻译回来。
- 同样的提示词在另一个助手里再跑一次，比较两者对请求的措辞。
让结果更好的几个办法
- 说明你想要的语言和形式：三句话的留言、一张表，或者五条要点。
- 把文本和问题放在同一条消息里，问题写在最后。
- 一个聊天只做一件事，这样前面的消息不会影响新的任务。
- 挑你读得懂的语言的教程。本页顶部的四个视频，三个是中文的，一个是英文的。
限制和隐私
豆包是为中国用户做的。登录方式、功能和页面提供的内容，在别的地方可能不一样，国际版 Dola 有自己的网站。据维基百科，Dola 在 2026 年 2 月之前用的是 OpenAI 的 GPT 模型和谷歌的 Gemini，之后改用字节跳动自己的 Seed 模型，2026 年 4 月全面完成，所以 Dola 和豆包的回答不一定一样。
功能变化很快。字节跳动在 2026 年 5 月宣布了订阅套餐，所以依赖某个功能之前，先在应用里看一看每个套餐包含什么。AI 智能体创建功能在 2026 年 7 月下线了。
这一页不说明豆包保存什么、用什么训练，因为写这一页时没有读字节跳动自己的隐私页面。请在应用里读一读隐私条款，密码和客户文件别放进聊天，也可以看看讲 AI 隐私的那一课。
深入学习 Doubao
- 2我的任务该用哪个 AI 模型？我该用哪个 AI 模型？先按任务和文件所在的位置挑助手，再选快速模型或深度思考模型，并用你自己的活儿对比测试两个助手。
- 1AI 图像提示词：让 AI 画出你想要的那张图AI 图像提示词怎么写：先说图片的用途，再写主体、场景、风格、构图和光线，要出现的文字放进引号，每次只改一处。
- 1怎样用 AI 写邮件：管用的提示词学会怎样用 AI 写邮件：先说清读者、目的和语气，再让它写初稿，一次只改一处，发出之前核对每一个事实。
- 4用 AI 聊天机器人处理个人数据安全吗？看应用会保留什么用 AI 聊天机器人处理个人数据安全吗？看看主流应用声明保留什么、怎样关闭训练，以及哪些内容永远不要贴进对话。
常见问题
豆包是什么？
它是字节跳动推出的 AI 助手，字节跳动也是 TikTok 背后的公司。它在 2023 年 8 月推出，在网页和 iOS、Android 应用里使用，可以聊天、搜索，生成文字、图片和语音。
豆包免费吗？
据维基百科，字节跳动在 2026 年 5 月宣布了订阅套餐，所以它有付费档位。这一页没法说明免费部分包含什么，请在应用里看每个套餐提供的内容。
“豆包”两个字是什么意思？
据维基百科，这个中文名的英文释义是 bean bun，也就是豆子包。Doubao 是它用英文字母的写法。
豆包和 Dola 是一回事吗？
据维基百科，Dola 是豆包的国际版，之前叫 Cici。在 2026 年 2 月到 4 月之间，它从 OpenAI 和谷歌的模型，换成了字节跳动自己的 Seed 模型。
在中国以外能用豆包吗？
要看你所在地的页面和应用。豆包是为中国用户做的，维基百科列出了 doubao.com 和 dola.com。如果其中一个在你那里不适用，就看另一个。
豆包能生成图片和语音吗？
能。维基百科把生成文字、图片和语音，列在它的功能里，同时还有 AI 搜索。
能在豆包里做自己的 AI 智能体吗？
现在不能了。据维基百科，应用里让用户创建 AI 智能体的功能，已在 2026 年 7 月下线，原因是要遵守一项关于 AI 智能体的新规定。
资料来源
- Wikipedia: Doubao https://en.wikipedia.org/wiki/Doubao
- YouTube: 橙红Iris, 还能这么用？超全！豆包 AI 使用指南 https://www.youtube.com/watch?v=jPwhzTcVMtc
- YouTube: Intelligence Frontier, I Used ByteDance’s Doubao AI (DOLA) https://www.youtube.com/watch?v=hygmZAlG5P0
- YouTube: GeekHour, 豆包工作从零到一保姆级教程 https://www.youtube.com/watch?v=BO7AyHIk4es
- YouTube: 知遙玩AI, 保姆級豆包教程，手機電腦全能 https://www.youtube.com/watch?v=AFZtxUUWsQU