每日名言轮播图，自动发到 Instagram

它是什么

这个 n8n 工作流每天往 Instagram 发一组励志名言轮播图，全程不用人坐在电脑前。一个定时器在 10:00 启动它。OpenAI 智能体围绕个人激励构思 50 个名言创意，随机选一个，写出文案、三句名言，以及每句对应的配图提示词。Blotato 把它们做成三张名言卡片。工作流等三分钟，取回做好的图片，再让 Blotato 发到 Instagram。另外七个网络就放在旁边，默认关着。

适合谁

想用简短励志卡片保持 Instagram 动态不断更的教练、创作者和小品牌，他们宁愿一周看一遍发出去的内容，也不想每条都自己写。如果你的品牌需要自己的文字或照片，就别选它。名言来自模型，图片来自图像生成器，没有哪一步会请你批准。

用在哪里

任何能访问 OpenAI 和 Blotato 的 n8n 都能运行它。它由定时器启动，所以不需要任何外部请求进入你的 n8n。

• n8n Cloud：在那里新建一个工作流，把文件导入进去，并发布它，定时器才会运行
• 你自己的 n8n 服务器：同一个文件，定时器以服务器的时区为准
• Blotato：你的社交账号在那里连接，每组轮播图还会以 script 里设的标题保存在它的视频面板中
• 其他网络：七个发布节点默认关着，分别对应 Facebook、LinkedIn、TikTok、Threads、X、Bluesky 和 Pinterest

设置

点“获取”会把一个压缩包存到你的下载文件夹，里面有 workflow.json 和 Mindket 写的设置说明。作者估计设置要 8 分钟左右。

1. 在 n8n 里新建一个工作流，打开它的菜单，选 Import from File，选中 workflow.json。
2. 添加 OpenAI 凭据，在 Brainstorm Idea 和 Brainstorm Idea 2 里选中它。
3. 打开 SETUP。把你的 Blotato 密钥填进 blotato_api_key 的引号里，把你的 Instagram 账号 ID 填进 instagram_id。
4. 选中 [Instagram] Publish via Blotato，按 D 把它关掉，这样第一次运行不会发布任何内容。
5. 保存，点 Execute workflow，在这次运行里打开 Get Carousel，就能看到做好的图片。
6. 把 Instagram 节点重新打开，再点 Publish。之后定时器每天运行这个工作流。

这里的 Blotato 密钥不是 n8n 凭据，而是明文放在 SETUP 里，三个请求节点和每个发布节点都从那里读取。

如何使用

工作流发布之后，没有什么需要打开的。定时器每天运行它，每次运行做一组轮播图。这样就全部设好了。想发到别的网络，就选中它的节点，按 D 打开，再把账号 ID 填进 SETUP。Facebook 还需要 facebook_page_id，Pinterest 还需要 pinterest_board_id。

示例

主题保持原样时，给 SETUP 供稿的智能体会按这个结构回答：

{
  "caption": "…",
  "scenes": [
    { "text": "…", "textToImagePrompt": "…" },
    { "text": "…", "textToImagePrompt": "…" },
    { "text": "…", "textToImagePrompt": "…" }
  ]
}

SETUP 加上 Blotato 模板 base/slides/quotecard、风格 realistic 和图像模型 replicate/black-forest-labs/flux-1.1-pro，Create Carousel 把这一切发给 Blotato。三分钟后 Get Carousel 返回做好的图片，Instagram 节点把它们连同文案一起发出去。

新手与专家

新手：n8n 把工作流画成用线连起来的方框，每个方框叫一个节点，只做一件事。Blotato 是一个能做幻灯片图片、也能发社交帖子的服务，你的账号都在那里连接，所以 n8n 只需要它的密钥。先把 Instagram 节点关掉，手动运行一次。每个节点会显示它收到什么、发出什么，密钥填错或账号 ID 为空，在那里一眼就能看出来。

专家：OpenAI 之外的所有调用都发给三类 Blotato 请求，密钥放在名为 blotato-api-key 的请求头里。

Threads、X 和 Bluesky 把第一张图作为帖子，其余的放在 additionalPosts 里作为后续帖子。其他四个网络在 mediaUrls 里一次收下三张图。SETUP 是一个 raw JSON 模式的 Set 节点，所以它是一整段 JSON 文本，智能体的回答通过表达式放进去。修改它时，要保留其中的引号和逗号。

注意事项

每次运行都要在 OpenAI 和 Blotato 花钱，而且工作流发布时没有人批准。

• 第一个智能体：两个智能体里有一个连着触发器，后面却什么也没接，所以它的 gpt-4o 调用花了钱却从没被读取。README 里写了它的名字。可以把它连同它的模型和解析器一起删掉，或者把它的回答接进 SETUP，取代另一个智能体的回答。它的分镜只有配图提示词，没有名言文字
• 没有审核：发布之前没有任何一步检查名言、图片或文案，所以头几天请把 Instagram 节点关着运行
• 只等一次：工作流只等三分钟，只取一次。渲染更慢时，发布节点就拿不到图片地址，Blotato 慢的话就把 Wait 调长
• 名言：模型不记得前几天的内容，所以名言可能重复，也可能和某句名句相似
• 文案：它们原样放进 JSON 文本，文案里的一个双引号或一个换行，可能会让请求出错
• TikTok：它的节点声明这条帖子是公开的、不是 AI 生成的。图片是 AI 做的，所以打开它之前先改掉 isAiGenerated
• 你的密钥：它以明文放在 SETUP 里，会随工作流的任何导出一起带走
• 凭据：JSON 里没有任何凭据，也没有来自作者账号的东西